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三七粉放久了,还能吃吗?能长期泡水喝吗?需要注意哪些细节?

三七功效 admin 三七粉网

 说到三七粉,血压偏高的人或许都有接触过。其实它就是用三七的根打成的粉末,一般都被用来泡水喝。不知道从什么时候开始,人参泡水已经没有那么流行了,越来越多的人开始青睐三七粉。其实和人参比较起来,三七粉泡水最大的好处应该是补血。

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它非常适合气血不足的人食用,对爱美的女人来说还有美容养颜的好处。另外,用三七粉来泡水喝,或许还能预防很多的健康问题,可以给身体带来一定的保护。因此很多家庭都会准备三七粉,用来养生保健。那么三七粉泡水喝,还有哪些意想不到的好处呢?

可以清理血管

平时喜欢吃大鱼大肉,并且很少运动的人,身体的负担会比较多,血管中的脂质垃圾也会比较多。时间长了,不及时清理出去的话,很容易就会将血管给堵住了,对血液循环也会产生一定的阻碍。为了我们的身体健康着想,适当用三七粉泡水喝,能够很好地将血管中的一些垃圾和代谢废物给清理出去,维持血压的稳定。

可以止血

其实我们很多人用的牙膏里面就有三七的成分,用这样的牙膏刷牙可以在一定程度上改善牙龈出血的情况。这就是因为三七粉有止血的作用,在古代行军打仗的时候,人们大多都会准备一些三七放在身上,以备不时之需。

帮助女人调理月经

有些女人每个月来大姨妈的时间都不准,而且小腹的位置也会比较痛,身体变得非常虚弱。这种时候,就可以用三七粉泡水喝来调理身体,缓解气血不足的问题,同时也能改善月经量过少和小腹疼痛的情况。

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三七粉放久了,还能喝吗?

有很多网友表示自己经常会忘记了三七粉的存在,放在家里很长时间才想起来,已经有大半年的时间了,想知道这样的三七粉还能喝吗?其实问题不在于三七粉放了多长时间,而是在于你怎么保存三七粉的。

一般来说,三七粉应该是密封保存的,因为和空气长时间接触的话,很容易让三七粉中的一些有效成分发生变化,弱化了三七粉的作用。另外就是空气中的水分很容易将三七粉变得潮湿,可能会滋生出一些细菌,会影响到三七粉的质量。

还有就是在保存三七粉的时候,需要避免阳光的直接照射,最好找一个阴凉的地方存放。这样不容易让三七粉变质,减少自身的效果。而且阳光一照的话,三七粉很容易就受热的,这样也很容易就变质了。

如果三七粉没有受到污染的话,那么存放半年以上的时间还是可以食用的。但是如果没有做好保存工作的话,最好还是扔掉买新的吧。

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三七粉能长期喝吗?主要注意哪些细节?

如果只是养生的话,三七粉最好不要吃得太多,隔一两天吃一次就可以了,不能长期吃。如果是用来稳定血压的话,最好是在早上服用。另外,服用三七粉的时候,要遵循五不吃的原则。三低人士不吃,感冒发烧的时候不吃,来大姨妈的时候不吃,怀孕的时候不吃,身体吸收不好的人不吃。如果在吃三七粉的时候,不注意这些细节的话,那么对身体健康也没有什么太大的好处。





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