当前位置:首页 > 三七的介绍 > 正文

三七粉怎么服用效果最好

摘要:三七粉有助于我们活血化瘀、补气血,是现在较多人选择的养生保健品,长期服用有助于改善体质、安神、降三高、预防心脑血管疾病等但是
时间:2018-10-11 09:02:52  来源:三七粉  作者:xin
0

三七粉有助于我们活血化瘀、补气血,是现在较多人选择的养生保健品,长期服用有助于改善体质、安神、降三高、预防心脑血管疾病等

但是服用三七粉也讲究方法,方法用对了,功效翻倍,方法没用对还有可能会有副作用哦

那么三七粉改怎么服用呢?

三七粉必须要坚持服用,温慢而调,慢慢的把身体调理好,才能起到效果,否则是没有效果的

少量多吃,每天饭前空腹服用两到三次,每次服用三克左右即可

空腹服用、少量多吃有助于我们的消化,不过肠胃不好的以免刺激到肠胃,可以选择饭后服用

不需要一次服用太多,三七粉补血活血一下子服用太多可能会导致流鼻血等症状

孕期和经期期间不能服用,经期期间服用会导致月经不调、经期量过多等症状,孕期不能服用太补的东西,所以也就不能服用三七粉,否则会影响胎儿,严重的可能会导致流产

u=1370371057,1704708171&fm=200&gp=0.jpg

看完本文,还有疑问?

▲扫描二维码,加小编微信,直接咨询