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三七粉的吃法与禁忌

摘要:三七活血化瘀,降三高、促进血液调理身体有着很大的好处,也有越来越多的人选择三七粉调理养生,也会有很多人问,三七应该怎么吃呢?三七一
时间:2019-03-14 16:44:36  来源:三七粉  作者:xin
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三七活血化瘀,降三高、促进血液调理身体有着很大的好处,也有越来越多的人选择三七粉调理养生,也会有很多人问,三七应该怎么吃呢?

三七一般是磨粉服用也就是三七粉,用于冲水,炖汤,煮菜的时候加入,直接吃做成面膜等方法很多,但因为制作方法的不同,三七粉也分为生三七和熟三七

生三七为直接服用和用凉水、牛奶、常温蜂蜜水冲泡而成的为生三七

生三七主治 跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。还可以保肝护肝,对急慢性肝炎效果比较好!

熟三七为经过加热,用开水冲泡、炖煮、煲汤等为熟三七,一般市面上卖的是生三七

熟三七主治:补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。熟三七粉能起到温补的作用,对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的功效。u=140366433,2701396238&fm=27&gp=0.jpg

三七粉温慢而调,每天吃三到五克的三七粉就足够了,长期吃,慢慢调理好身体

心急吃不了热豆腐,想要效果好,多吃的方法是不对的,如果我们一天吃太多的三七粉,可能会导致流鼻血等症状,当然,三天打鱼两天晒网的吃法也是没有效果的

想要效果好,我们可以一天吃两到三次,更有助于消化,空腹吃也有助于消化,但肠胃不好的,避免刺激到肠胃,是不建议空腹吃的

另外孕妇个经期期间的女性也是不能吃的,错开特殊时期吃是有着美容养颜祛斑、调理月经等作用

但如果我们在经期期间吃,则有可能会导致量多、时长、月经不调等症状,孕妇不能吃大补补血之物,不能吃三七粉也是同理

 

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